Egy nagyon érdekes emberre bukkantam az interneten. Egy kemény drogosból élsportolóvá vált fickó, akinek az életéről mozifilm is készül (gondolom, leginkább Németországban vetítik majd). Hihetetlenül tudatos figura, de gondolom ezt nem is lehetne másképpen csinálni. A honlap egyik legérdekesebb tartalma a motivációval foglalkozó rész. Van egy saját betűszava, a ZUKUNFT Prinzip, azaz JÖVŐ-elv, ami egy betűszó, és nagyon hevenyészetten fordítva így áll össze:
- cél (Zeil): ne a gyengeségeinken változtassunk, hanem az erősségeinket turbózzuk fel, és a legfontosabb, hogy mindig tűzzünk ki egy célt magunk elé
- megvalósítás (Umsetzung): ha már megvan a cél, akkor arccal a megvalósítás felé, közben szem előtt tartva azt, hogy milyen akadályokra, nehézségekre számíthatunk a célunk elérése folyamán
- erő (Kraft): ez az, amire mindennapi küzdelmeink során elengedhetetlenül szükségünk van
- támogatás (Unterstützung): fontos tudni, hogy küzdelmeinkben nem vagyunk egyedül, mindig számíthatunk a családunk, a barátaink segítségére
- közelség (Nähe): néha nagyon nehéz a mások közeledését, közelségét elfogadnunk, de ez az első lépés ahhoz, hogy megbízzunk egymásban
- öröm (Freude): az emberei kapcsolatokból eredő öröm az élet egyik legfontosabb energiaforrása
- edzés (Training): mind a sportban, mind az életben is elengedhetetlen az, hogy rendszeresen edzzük magunkat, újra és újra nekiduráljuk magunkat a feladatoknak
Nem vagyok híve a banális egyszerűsítéseknek és az amerikai pragmatizmusnak, de ez a knapp und bündig összefoglalás nagyon megtetszett. Azt hiszem, ezt többször is az emlékezetembe fogom idézni. Az életmódváltás is kicsit olyan, mintha az ember az olimpiára készülne, csak ennek nincs vége soha – szerencsés esetben.
Az ipsét különben Andreas Niedrig-nek hívják. Alacsony András magyarul. A weblapja: www.andreas-niedrig.com
